– Für alle Frauen, die sich energiegeladener und leichter fühlen wollen & sich ihre Lebensfreude und Vitalität zurückholen möchten –
In 3 Schritten
zu mehr Wohlbefinden
durch Darmbalance
Dieser 3-teilige Selbstlernkurs, hilft dir dabei, deine Darmgesundheit zu verbessern und deine Energie zu steigern.
Stell dir vor, du könntest deine Verdauung unterstützen und so dein Wohlbefinden steigern, ohne dich durch einen Dschungel von komplizierten Diäten zu kämpfen oder endlose Gesundheitsbücher zu wälzen.
In 3 Schritten
zu mehr Wohlbefinden
durch Darmbalance
Dieser 3-teilige Selbstlernkurs, hilft dir dabei, deine Darmgesundheit zu verbessern und deine Energie zu steigern.
Stell dir vor, du könntest deine Verdauung unterstützen und so dein Wohlbefinden steigern, ohne dich durch einen Dschungel von komplizierten Diäten zu kämpfen oder endlose Gesundheitsbücher zu wälzen.
Ist dir bewusst, dass der Ursprung für viele deiner Symptome, wie Energiemangel, PMS oder unreine Haut im Darm liegen können?
Dein Weg zum Wohlfühlkörper startet mit deiner Darmgesundheit!
Geht es dir auch so?
Es fällt dir schwer, dein Gewicht zu kontrollieren, obwohl du bereits verschiedene Diäten und Ernährungspläne ausprobiert hast?
Du leidest regelmäßig unter Beschwerden wie Durchfall, Verstopfung oder Blähungen, die schmerzhaft und störend sind?
Du kämpfst ständig mit Hautproblemen wie Akne oder anderen Unreinheiten, die dein Selbstbewusstsein belasten?
Du fühlst dich trotz ausreichend Schlaf müde und ausgelaugt, sodass dir kaum Energie für die täglichen Aufgaben bleibt?
Du hast oft mit Heißhungerattacken zu kämpfen, die deine Essgewohnheiten und -verhalten negativ beeinflussen?
Vermeidest du soziale Aktivitäten aus Angst vor plötzlich auftretenden und unkontrollierbaren Verdauungsproblemen?
In 3 Schritten
zu mehr Wohlbefinden durch Darmbalance
Dieser Selbstlernkurs ist ideal für Frauen, die einen Einstieg in das Thema Darmgesundheit suchen und praktische Schritte zur Umsetzung benötigen.
Er bietet dir die essenziellen Grundlagen und einfache, anwendbare Methoden, um deine Hormone und deinen Darm wieder in Balance zu bringen und so dein allgemeines Wohlbefinden zu steigern.
Schritt 1: Bewusstsein schaffen
„Entdecke, wie gut es sich anfühlt, deinen Körper wirklich zu verstehen.“
In diesem ersten Schritt zeige ich dir, wie du die wichtigen Signale deines Körpers erkennen und interpretieren kannst. Das gibt dir die Kontrolle zurück, aktiv dein Wohlbefinden zu steuern und bewusste Entscheidungen für deine Gesundheit zu treffen.
Schritt 2: Ernährung und Darmgesundheit
„Beginne dein Essen wieder zu genießen, ohne Angst vor Verdauungsproblemen.“
Ich führe dich durch die Auswahl der Lebensmittel, die deinen Darm nähren und jene, die ihm schaden könnten.
Schritt 3: Praktische Umsetzung
„Sei dabei, wie ich dir zeige, wie einfach es ist, gesund zu essen und dich gut zu fühlen – jeden Tag.“
In diesem abschließenden Schritt lernst du, wie du das erlangte Wissen praktisch umsetzt. Ich gebe dir einfache, aber wirkungsvolle Werkzeuge an die Hand, mit denen du jeden Tag nährstoffreiche und darmfreundliche Gerichte zaubern kannst, die deinem Körper guttun.
Mache den ersten Schritt für dich und dein Wohlbefinden!
Es ist nicht deine Schuld, dass du deinen Wohlfühlkörper noch nicht erreicht hast – du hast einfach noch nicht die passende Strategie für dich gefunden.
Der Kurs hilft dir dabei …
ein neues Bewusstsein für Darmgesundheit zu entwickeln
dein Wohlbefinden zu steigern durch darmfreundliche Ernährung
darmfreundliche Gerichte zuzubereiten und in deinen Alltag zu integrieren
Du bist noch unsicher, ob das Thema Darmgesundheit für dich relevant ist?
Du möchtest einen ersten Überblick bekommen, bevor du dich für eine umfangreiche und intensivere Begleitung entscheidest?
Dann ist dieser Kurs perfekt für dich!
Dieser 3-teilige Kurs bietet dir den idealen Einstieg in das Thema Darmgesundheit und zeigt dir, wie du durch hormonelle Balance und einen gesunden Darm mehr Energie, eine bessere Verdauung und ein gesteigertes Wohlbefinden erreichst.
Hey, ich bin Katharina
Vor mehr als zehn Jahren hat meine Leidenschaft für gesunde Ernährung begonnen. Doch trotz meines umfassenden Wissens hatte ich lange mit Verdauungsproblemen zu kämpfen.
Verschiedene Ernährungsformen, intensive Google Recherchen und Arztbesuche brachten mich nicht weiter.
Den Durchbruch erzielte ich, als ich lernte, auf meinen Körper zu hören und so Hormone und Darm in Balance brachte.
Was mir lange nicht klar war: Unser Körper spricht zu uns. Er zeigt uns, was gut für uns ist und was nicht.
Durch meine eigenen Erfahrungen und die Begleitung von mittlerweile mehr als 200 Frauen kann ich auch dir helfen, diese Sprache zu verstehen.
Nach dem Kurs
Hast du gelernt, welche Schritte notwendig sind, um deine Verdauung zu unterstützen und Verdauungsbeschwerden zu reduzieren.
Verstehst du, welche Ernährungsgewohnheiten deiner Darmgesundheit guttun und wie du sie in deinen Alltag integrieren kannst.
Weißt du, wie eine bessere Darmgesundheit dein Immunsystem positiv beeinflussen kann und wie du dies unterstützen kannst.
Hast du Einblicke darin bekommen, wie eine darmfreundliche Ernährung zu einer gesünderen Haut beitragen kann.
Kannst du die Signale deines Körpers besser verstehen und weißt, wie du deine Gesundheit gezielt unterstützen kannst.
In 3 Schritten
Wohlbefinden durch Darmbalance
3 Module mit 10 aufschlussreichen Videos, die dir Schritt für Schritt zeigen, wie du die Kontrolle über dein Wohlbefinden zurückgewinnst
Ein umfangreiches Workbook, das dich auf deinem Weg begleitet
30 darm- und hormonfreundliche Rezepte, die einfach zuzubereiten sind
statt 99 € nur
69 €
brutto
Hast du noch Fragen?
Für wen ist dieser Kurs geeignet?
Der Kurs ist perfekt für dich, wenn du gerade am Anfang deiner Gesundheitsreise stehst und mit Symptomen wie Müdigkeit, Verdauungsproblemen oder Hautproblemen kämpfst. Wenn du bereit bist, deine Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen und praktische Schritte für mehr Wohlbefinden gehen möchtest, dann ist dieser Kurs genau richtig für dich!
Für wen ist der Kurs nicht geeignet?
Der Kurs ist vielleicht nicht das Richtige für dich, wenn du nach einer schnellen Lösung suchst oder nicht bereit bist, Zeit und Energie in deine Gesundheit zu investieren. Es erfordert schon ein wenig Bereitschaft und Engagement, die eigenen Gewohnheiten zu reflektieren und zu verändern.
Bekomme ich sofort Zugriff?
Ja, du erhältst sofortigen Zugriff auf den Kurs, sobald du dich angemeldet hast. Du kannst direkt mit deiner Reise zu mehr Wohlbefinden starten und in deinem eigenen Tempo lernen.
Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?
Du hast 2 Jahre lang Zugriff auf den Kurs und die Inhalte.
Wie viel Zeit brauche ich um den Kurs durchzuarbeiten?
Du kannst den Selbstlernkurs in deinem eigenen Tempo durcharbeiten und dir die Zeit dafür nehmen, die es braucht, um die Tipps von mir in deinen Alltag zu integrieren. Dir stehen die Inhalte 2 Jahre zur Verfügung, sodass du immer wieder hineinschauen kannst.
Wie geht es danach weiter?
Der Kurs ist ein prima Einstieg in deine Gesundheitsreise. Danach wirst du mit einem klaren Verständnis für deine Gesundheit und praktischen Strategien ausgestattet sein, um langfristig auf dich zu achten. Und wenn du tiefer in das Thema ganzheitliche Gesundheit einsteigen möchtest, begleite ich dich auch gerne weiterhin auf deiner persönlichen Gesundheitsreise.