Komm wieder in deine Mitte & stärke die Verbindung zu dir!
Body & Soul Connection CLUB
Die Membership
Lerne wieder in Kontakt mit dir selbst zu kommen, deinen Körper und dein Verhalten zu verstehen.
Du kannst voll und ganz du selbst sein.
Du wirst gehalten, in einem sicheren Raum.
Du kannst dich austauschen mit gleichgesinnten Frauen.
Die Membership kann ab dem 18. jedes Monats, über 5 Tage lang, gebucht werden.
Indem du lernst, dein eigenes Nervensystem zu regulieren, schaffst du eine Basis für ein gesünderes, zufriedeneres Leben – für dich und die Menschen in deinem Umfeld.
Körperliche Symptome wie Verdauungsbeschwerden, allgemeines Unwohlsein und andere stressbedingte Beschwerden können unter anderem durch ein dysreguliertes Nervensystem verursacht werden.
Ich helfe dir zu verstehen, wie tiefgreifend Stress deinen Körper beeinflusst, und zeige dir effektive Nervensystemregulationsübungen, um diese Symptome an der Wurzel zu behandeln.
Durch die Wiederherstellung der Balance im Nervensystem kannst du nicht nur solche körperlichen Symptome lindern, sondern auch dein ganzheitliches Wohlbefinden fördern, das es dir ermöglicht, dich in deinem Körper wieder wohl und lebendig zu fühlen.
Was erwartet dich im Body & Soul Connection CLUB?
pro Monat 4 Live Calls mit wechselnden Themenschwerpunkten
✔ Breathwork mit Integration
✔ Nervensystemregulationsübungen
✔ Hot Seat Coaching zu deinen individuellen Themen
✔ Arbeit mit ätherischen Ölen inkl. monatlicher Samples (im Wert von 10€/Monat)
Hinweis: Es wird von den Workshops keine Aufzeichnung geben, diese Membership lebt vom direkten Austausch und Durchführen der Übungen. Dein fester Termin in der Woche für deine besondere Me-Time!
Zugang zur Plattform
mit monatlich neuem Workbook & Checklisten zu wechselnden Themen
Dein persönliches Willkommenspaket
im Wert von 25€
CLUB-Termine im Überblick
Termine im März
05.03.26 um 20 Uhr
Übungen zur Nervensystemregulation, Meditation, Austausch
12.03.26 um 20 Uhr
Breathwork Session
19.03.26 um 20 Uhr
Integration der Breathwork Session mit ätherischen Ölen & Journaling
26.03.26 um 20 Uhr
Hot Seat Coaching zu deinen individuellen Themen (generelle Fragen, Darmgesundheit, Hormonelle Balance, Nervensystem etc.)
Termine im April
09.04.26 um 20 Uhr
Übungen zur Nervensystemregulation, Meditation, Austausch
16.04.26 um 20 Uhr
Breathwork Session
23.04.26 um 20 Uhr
Integration der Breathwork Session mit ätherischen Ölen & Journaling
39.04.26 um 20 Uhr
Hot Seat Coaching zu deinen individuellen Themen (generelle Fragen, Darmgesundheit, Hormonelle Balance, Nervensystem etc.)
Wähle deinen Weg zum neuen Körpergefühl
Option 1
€ 99,-
Monatlich kündbar
(automatische Verlängerung, solltest du nicht vorher kündigen)
Die Membership kann ab dem 18. jedes Monats, über 5 Tage lang, gebucht werden.
Option 2
€ 89,-
3er-Monatsabo
(automatische Verlängerung, solltest du nicht vorher kündigen)
Die Membership kann ab dem 18. jedes Monats, über 5 Tage lang, gebucht werden.
Option 3
€ 79,-
6er-Monatsabo
(automatische Verlängerung, solltest du nicht vorher kündigen)
Die Membership kann ab dem 18. jedes Monats, über 5 Tage lang, gebucht werden.
Kundenstimmen
Julia
Petra
Hey, ich bin Katharina
Vor mehr als zehn Jahren hat meine Leidenschaft für gesunde Ernährung begonnen. Doch trotz meines umfassenden Wissens hatte ich lange mit Verdauungsproblemen zu kämpfen.
Verschiedene Ernährungsformen, intensive Google Recherchen und Arztbesuche brachten mich nicht weiter.
Den Durchbruch erzielte ich, als ich lernte, auf meinen Körper zu hören und so Hormone und Darm in Balance brachte.
Was mir lange nicht klar war: Unser Körper spricht zu uns. Er zeigt uns, was gut für uns ist und was nicht.
Durch meine eigenen Erfahrungen und die Begleitung von mittlerweile mehr als 200 Frauen kann ich auch dir helfen, diese Sprache zu verstehen.
5+
Diverse Aus- und Fortbildungen im ganzheitlichen Gesundheitsbereich
200+
Frauen zu ihrem Wohlfühlkörper begleitet
7+ Jahre
Praxiserfahrung mit ganzheitlicher Frauengesundheit
Für wen eignet sich der Club?
du bist schon länger auf der Suche nach einer ganz besonderen Me-Time.
du sehnst dich nach Austausch mit Gleichgesinnten, Verbundenheit und tiefen Gesprächen.
du wünscht dir, dich in gewissen (Stress)-Situationen besser regulieren zu können.
du möchtest die Vorteile von Breathwork regelmäßig nutzen, um dich persönlich weiterzuentwickeln.
du bist offen für Coaching Impulse zu den Themen ganzheitliche Gesundheit, hormonelle Balance, bewusste Ernährung und Nervensystemregulation.
Für wen eignet sich der Club nicht?
du möchtest dich nicht mit den Themen befassen, die dich blockieren.
dir fällt es super schwer dich zu öffnen. Offenheit und Ehrlichkeit sind die Basis dieser Membership, sie lebt vom gegenseitigen Teilen und Austauschen.
Deine CLUB-Inhalte auf einen Blick
Wöchentliche Calls mit wechselnden Themenschwerpunkten
Zugang zur Plattform & Community
Dein persönliches Willkommenspaket
weitere Kundenstimmen
„Wie ein kleiner Urlaub 🥰 – Entspannung, bei sich ankommen, Vertrauen fassen, Austausch mit anderen, Me- time. Außerdem lernt man jedes Mal dazu und kann die Dinge auch im Alltag anwenden.“
Lena
„Der wöchentliche Call mit dir und den anderen wundervollen Frauen ist zu einer Routine geworden, die ich sehr schätze. 💞
Es ist einfach 1h in der Woche, die nur für mich ist. 🧘🏻♀ Zeit, die ich mir nehme um zur Ruhe zu kommen und Kontakt mit mir aufzunehmen. Ich mag die unterschiedlichen Tools und Inhalte die wir vermittelt bekommen. Alle Themen zur Nervensystem Regulation find ich super spannend, weil ich merke das ich da echt noch Nachholbedarf habe und mir das wirklich sehr gut tut. 🥰 Nach dem Call fühle ich mich immer sehr entspannt, zufrieden und irgendwie ausgeglichener. Ich merke wie sich meine Energie jedes Mal ein Stück ausfüllt. 🪫Ich will es auf keinen Fall mehr missen 🫶🏼“
Meike
„Der Membership Call beinhaltet immer andere Themen von Breathwork, Nervensystemregulation oder Meditation ist alles dabei. Mir geht es vor allem um die Stressregulation und es ist verrückt, wie entspannend jede einzelne Session auf ihre Weise ist! Selbst Situationen aus längst vergessenen Kindheitstagen kommen wieder hoch und werden bearbeitet. Einfach toll!“
Steffi F.
„Bei einem der letzten Membership Calls berichtete ich, dass der Sommerurlaub so erholsam dieses Jahr war, dass er jetzt immer noch anhält. Ich bin ausgeschlafen, gelassen und fühl mich einfach gut erholt. Nach dem Call fiel mir ein: „So erholsam war der Urlaub gar nicht. Wir waren mit meiner Mutter unterwegs.“ In dem Moment dämmerte mir, dass ich nicht erholt vom Urlaub bin, sondern dass das Coaching und die regelmäßige Membership einen komplett anderen Menschen aus mir gemacht haben. Unaufgeregt, erholt, gelassen, auf sich achtend und einfach wieder ich. Ich bin komplett bei mir, das Gefühl kannte ich sehr lange Zeit garnicht. Danke dafür Kathi 🧡“
Steffi L.
Wähle deinen Weg zum neuen Körpergefühl
Option 1
€ 99,-
Monatlich kündbar
(automatische Verlängerung, solltest du nicht vorher kündigen)
Die Membership kann ab dem 18. jedes Monats, über 5 Tage lang, gebucht werden.
Option 2
€ 89,-
3er-Monatsabo
(automatische Verlängerung, solltest du nicht vorher kündigen)
Die Membership kann ab dem 18. jedes Monats, über 5 Tage lang, gebucht werden.
Option 3
€ 79,-
6er-Monatsabo
(automatische Verlängerung, solltest du nicht vorher kündigen)
Die Membership kann ab dem 18. jedes Monats, über 5 Tage lang, gebucht werden.
Hast du noch Fragen?
Ich bin oft gestresst und habe wenig Zeit – lohnt sich der Club trotzdem für mich?
Gerade dann!
Stress und wenig Zeit sind oft ein Zeichen dafür, dass dein Nervensystem nach Balance ruft.
Die wöchentlichen Live-Calls sind dein fester Termin, um innezuhalten, durchzuatmen und neue Kraft zu tanken.
Alles ist so gestaltet, dass es sich leicht in deinen Alltag integrieren lässt.
Bis auf die Breathwork Session werden alle Calls aufgezeichnet und stehen in der Online-Plattform zur Verfügung. So kannst du jederzeit Sessions nachholen.
Muss ich mich vor der Gruppe öffnen?
Nein, du darfst immer so viel oder so wenig teilen, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Der Club lebt von ehrlichem Austausch, aber hier gilt: Alles kann, nichts muss.
Viele Frauen spüren durch das Teilen ihrer Themen, dass sie nicht allein sind – aber auch stilles Dabeisein ist vollkommen okay.
Ich habe schon so viel ausprobiert – was macht diesen Club anders?
Im Club geht es nicht nur um Wissen, sondern um echte Verbindung: mit dir selbst und mit anderen Frauen, die dich verstehen.
Es ist kein „Schnellfix“, sondern ein nachhaltiger Ansatz, der dich Schritt für Schritt näher zu dir selbst bringt.
Und das Beste: Du musst den Weg nicht allein gehen.
Kann ich auch als Anfängerin teilnehmen?
Absolut! Es spielt keine Rolle, wo du gerade stehst.
Die Themen und Übungen sind so aufgebaut, dass jede Frau – egal ob Anfängerin oder Fortgeschrittene – davon profitieren kann.
Alles, was du mitbringen musst, ist die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen.
Welche Themen werden im Club behandelt?
Wir tauchen tief ein in die Themen Nervensystemregulation, Breathwork, emotionale Balance, ätherische Öle, Darm- und Hormongesundheit und Ernährung.
Und wir gehen immer auf deine individuellen Themen ein – kein Thema ist zu groß oder zu klein, um es hier zu besprechen.
Wie funktioniert die Kündigung meiner Membership?
Ich möchte, dass du dich in meiner Membership rundum wohlfühlst und die Inhalte dir einen echten Mehrwert bieten.
Falls du jedoch merkst, dass es nicht das Richtige für dich ist, kannst du natürlich kündigen – wie das genau funktioniert, hängt von deinem gewählten Abo-Modell ab.
Hier die Details:
Monatliche Membership: Wenn du dich für das monatliche Modell entscheidest, kannst du flexibel jeden Monat kündigen. Diese Option ist perfekt, wenn du erst einmal ausprobieren möchtest, ob meine Membership zu dir passt.
3-, 6- oder 12-Monats-Abos: Diese Abos sind für dich ideal, wenn du langfristig planen möchtest. Sie bieten dir nicht nur die Möglichkeit, tiefer in die Inhalte einzutauchen, sondern auch günstigere Konditionen im Vergleich zur monatlichen Variante. Eine Kündigung ist hier jeweils zum Ende der Laufzeit möglich.
💡 Mein Tipp: Falls du unsicher bist, starte einfach mit der monatlichen Variante. So kannst du unverbindlich reinschnuppern. Und wenn du dann das Gefühl hast, dass du länger dabeibleiben möchtest, kannst du jederzeit in ein längerfristiges Abo wechseln und dir die günstigeren Preise sichern.